V hodině přírodovědy jsme zaseli a další týden sklízeli 🙂 . A co vlastně? Nenápadná řeřicha je zdravím „nabušená“zelenina. Od vitaminu C přes betakaroten, vitaminy A, B1, B3, B6, K až k omlazujícímu vitaminu E. Z minerálů obsahuje draslík, sodík, vápník, fosfor, železo, ale i jód, nasycené mastné kyseliny, riboflavin a vlákninu. Teď se nachlazení nebojíme 🙂 .
